從小因身材高大的優越條件，在10歲那年就開始致力於選手的專業訓練。因運動項目的條件要求，高中時期早就塑造了我有173公分85公斤的壯碩體型，如此壯碩的體型，讓我在此時客不禁想起覺得「好可怕」啊!
七年前，因運動傷害因素，在短短五年內經歷了兩次的膝蓋大手術，前、後十字韌帶斷裂重建，半月板和軟骨破裂的修補以及髕骨軟化症的問題纏身不斷，也因此中斷了我的選手生涯。直到101年底膝蓋完全康復後，我的體重也到到103公斤，102/04/05那天起下定決心要減重，女人總是會因為戀愛了想要改變自己讓自己變得更美麗，同時追求夢寐以求的S曲線。
首先，從每天最基本的飲食開始調整研究所以食物的熱量，戒掉所有含糖飲料，就連咖啡都不碰，調整每天的生活作息，早晚慢跑15公哩，喝3000cc以上的水。直到今年1月體重已剩下73公斤，但卻是一個全身虛胖不結實的胖子。
於是103年1月6號我加入了curves大湳店的行列，目的是想塑身雕塑身材體態，然而維持姚窕緊實的體態，進而展現更多的自信。很開心我在運動一個月後量身，全身體圍已有非常明顯的改變，總體圍大幅減小了22.5公分，直到現在體圍依然持續的再減小，也讓我原先的XL直接縮小到M，同時也改善了我髕骨軟化症的問題，更讓我提升自信心，少吃多動成就了我的S曲線。綜合以上讓我更肯定Curves運動，不僅只花妳30分鐘也可以自由選擇運動時間，更可以達到塑身的效果
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