【圖文來源】Curves新竹民生店
【會員分享】意容
運 動：4個月
體 重：－10kg
體 脂 重：－5kg
總 尺 寸：－32.5cm
內臟脂肪：－4
第一次知道Curves是在Facebook上，高中學姐在臉書分享她在Curves的成果，大方的秀出她的馬甲線，看了真令人羨慕，好想像她一樣。
從小我就不是個喜歡拍照的孩子，總是因為外型較圓潤而受到別人嘲笑，慢慢地對自己也沒了自信，變得自卑不敢拍照。
103年10月朋友拿著Curves的獎狀開心的和我分享她瘦了，並邀我一起去運動，心想……學姊的馬甲線和朋友的成果獎狀，我也該有所改變了！於是，我踏出了運動的第一步，在103年11月4日開始了我的瘦身之路。
開始運動前第一次量身，嚇了一跳，我才20多歲，身體年齡卻已經50歲了⊙_⊙,才驚覺不能在這樣下去了，為了身材和健康要開始運動了。
從加入Curves後除了運動，還戒掉飲料，冰品和宵夜。教練說剛開始的第一個月是養成習慣的關鍵，我很認真的在第一個月內運動了15次，聽教練給的飲食建議多補充水和蛋白質，多攝取蔬果。終於到了第一次量身日了。
運動後第一次量身還蠻緊張的，教練一個部位量了很多次，還露出疑惑的表情，讓我更擔心，心想該不會胖了吧！沒想到……體脂降了2.1公斤，短短一個月內有如此成績真是不可思議！我好開心，充滿信心，幾乎每天下班都來Curves運動。
到了104年2月量身，終於原本7開頭的體重換開頭了邁向6字頭了!!!
3月量身時很害怕，因為過年太放鬆了，大魚大肉，好不容易換開頭，好擔心又復胖了。站在體重計上看到數字，真的不敢相信上面的數字，一直問教練這體重計沒有壞掉吧！教練給我一些建議平日多加蛋白質和水份的攝取，我會繼續努力，好期待下次量身。唯一的缺點是，我要開始花錢了，衣服都要換 L 號了 (≧∇≦)
(原來的size當然是大於L號啦)
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