Curves桃園大湳店會員分享~怡慧

我是二個孩子的媽，也是個“趕流行”的護理人員，臨床工作非常忙碌，常常沒有時間吃飯喝水，所以把喝飲料吃消夜當正餐是稀鬆平常的事，輪三班、作息不正常所以每到流感季節總會趕上流行。

二年半前，我離開了臨床工作，重回校園當學生，每天趕上課，依舊沒空吃晚餐，飲料跟消夜就成了我的晚餐，而趕流行的毛病似乎沒有因為離開臨床而有所改善。

半年前在同事介紹下來到CUVERS，第一次量身後只能用悽慘二字形容，於是我開始認真運動，戒掉含糖飲料與宵夜，開始注意自己每天到底吃了哪些東西、把過去教給病人的專業知識倒回來用在自己身上，雖然沒有以極快的速度瘦身，但精神變好、體力變好、臉部皮膚狀變好，每週至少維持333的運動頻率與次數讓我身體狀況改善很多，瘦下來，人也變年輕，接下來要以甩掉大嬸身材為目標繼續努力！

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