【"愛上運動"一點訣】「在Curves按時量身」創造好成果!!

【"愛上運動"一點訣】「在Curves按時量身」是改變"不愛運動"的好方法之一。因為：
量身的目的在於瞭解身體改變的狀況(包括胖瘦與健康情形)、並訂定下一個目標：
●成果佳～超級快樂、往下一個目標gogogo；
●成果不佳～探討原因，改變習慣，繼續努力為了讓自己更好!└(*O*)┘

【圖文來源】：Crves健康快樂雲 

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