正媽、正妹一起來健康減重、減重健康吧!!

                                                                                 在Curves，有很多成群結伴的組別喔~

例如：姐妹組、同事組、母女組、朋友組、同學組、還有單獨來到Curves後互相認識的好朋友。真是一個溫馨而獨樹一格的女性專用健身房。

其中，最令人感動的，是母女組!





經常是25-40歲左右的女兒先來Curves運動後，覺得這裡的運動環境及教練很令人放心，肌肉有氧伸展三合一的運動也使身體改善很多；想到已是中老年的母親、辛苦一輩子，擔心她的身體狀況不若以往，如果能接受Curves運動，不僅身體可以變好，也會因此而變得更開朗快樂。

有的媽媽害怕走進健身房，經過女兒萬般規勸，當媽媽習慣走進Curves之後，來運動的頻率有時反而比女兒還高呢!

當然，也有原本就開朗活潑的媽媽，覺得女兒平常工作、學業壓力大需要運動，而幫女兒報名一起來運動的。

平常，忙碌的女兒可能不太有時間陪媽媽，反而在這30分鐘和媽媽一起運動，在踏板上聊聊天，互相鼓勵，可說是很棒的親子時光呢!!

曾經有對母女來Curves互相比賽減重，誰先達成目標，另一位請吃飯，哈哈，真是一對可愛的正媽正妹!!

歡迎更多的女性朋友一起結伴來運動，在互相鼓勵之下，成效總是特別好唷! ^^

【圖文來源】：Curves健康快樂雲
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