【會員分享】在認識Curves之前,我試過許多琳瑯滿目的減肥方法...有些還帶來副作用...

【圖文來源】Curves高雄文化中心店
【會員分享】于庭

其實在認識Curves之前，我試過許多琳瑯滿目的減肥方法了，只要人家說有效我就去嘗試，包括：節食、催吐、吃代餐、吃減肥藥、瘋狂吃蔬果、穿塑身衣、找營養師諮詢、自己快走/慢跑/踩室內腳踏車…等方式，但通通都是3分鐘熱度、一直無法長久的執行，其中一些方式甚至還帶來副作用。

所謂：「有緣千里來相會」，某次在文化中心店附近的飲料店買飲料時，恰巧遇見拉拉教練在發傳單，聽了她的介紹後才發現：這不就是我上次很感興趣的Curves嗎?於是，就爽快地答應了拉拉隔天去體驗。在體驗過後，當下便決定加入Curves------決定再給自己一次機會試試看。

隨著在Curves運動的時間越久，成效果然也不負我所望的開始顯現了，例如：明明我的體重76公斤，但同學卻說我外表看起來只有65公斤，同事更以為我只有60公斤。她們說我雖然只瘦了幾公斤，但身形卻明顯瘦了許多，我想……這就是運動的效果吧! 

另外，某次運動完，一位我腦海中完全沒印象的陌生會員突然走來對著我說：「你有變瘦吼?你真的有瘦!」當下這句話真的頗振奮人心，沒想到連陌生會員都觀察到我的身形變瘦了。運動最大的好處就是能增加我的肌肉與基礎代謝率、削減我的脂肪、雕塑我的身材~~擁有這樣的成效讓我更有動力持續堅持下去；周遭的朋友、同事也都因為看見了我的成效，而紛紛想加入，真的頗令人開心。

說真的，能從3天就想放棄的我，堅持到現在半年，自己都覺得不可思議呢! 在Curves這種愉快的運動氛圍下，真的能讓跟我一樣只有3分鐘熱度的人能有效且持續的運動下去、並養成良好的運動習慣。

所以還在觀望的人兒們啊，強烈推薦你們快來加入這個大家庭吧〜〜〜這是專為女性設計的油壓式器材，伴隨著充滿動感的音樂，以及各種不定時的好玩的活動，讓你不由自主的熱血動起來。還有親切熱情/幽默風趣/有耐心的教練們能教導你運動的各種知識、保護你使用器材時的正確性與安全性；這裡的環境更能讓你舒適且放鬆，讓忙碌的你只需要短短的運動30分鐘就能保持健康、達到運動的效果。

最重要的是，只要會員卡一卡在手，全世界的分店任你悠遊。別遲疑了! 快來加入Curves吧! Just try it !


【圖文來源】：Crves健康快樂雲 
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