【圖文來源】Curves高雄左營高鐵店
【會員分享】正秋
運動時間：104/5/20~現在 (2個月)
體 圍：527cm → 476cm (－51cm)
體 重：93kg → 78.4kg (－14.6kg)
體 年 齡：64歲 → 55歲 (－9歲)
體 脂 重：37.75kg → 27.51kg (－10.24kg)
健康快樂的生活，從左營高鐵店開始。
以前的我，由於忙碌的補教工作讓我三餐不正常，而晚上下班後食物的選擇也只剩高熱量低營養的滷味、鹹酥雞，加上完全沒有運動習慣，長期下來，我的健康逐漸走下坡!!
自從加入C urves兩個多月來讓我有了很大的改變，現在的我，每週至少來Curves運動三次，每天至少喝4000cc的水，不僅三餐自己煮，也懂得選擇優質蛋白質，像是早餐我通常會攝取兩顆水煮蛋白+豆漿，午餐則是三個壽司+ㄧ碗燙竹筍+番茄豆腐，我的食譜是不是營養又健康呢～～～～而且晚餐我都會在7點前就吃完，我很享受自己準備清淡又營養的食材，姐妹們不妨試試呦！
來Curves總是讓我很放鬆，歡樂的氛圍讓我運動起來更有勁，我喜歡運動後舒暢的感覺，把今天所有的煩惱壓力通通抒發掉了，也很感謝教練的鼓勵，驅使著我不斷進步。
Curves真的是個很棒的地方，每天30分鐘就能有效果，持續運動一個月後，透過器材的雕塑鍛鍊，體圍大幅減少，骨骼明顯地變強壯，完全改善了我無法久站久坐的問題，鼻子過敏也不再困擾著我，連吃了10年的高血壓藥現在也停用了，原來運動帶來的成效是那麼的好。
我很感謝左營高鐵店經理Vivian把Curves經營的這麼好，讓這裡的每個姐妹都越來越健康，也要特別感謝我的好姐妹蘭芝分享給我這麼棒的女性運動中心，在生理上，Curves帶給我健康輕盈的體態，在心理層面，也讓我懂得珍惜自己，更懂得維持健康的重要，有健康的身體，讓我能夠看見更多美好的事物。連我都做的到，相信姐妹一定也可以的!!!!!
我愛Curves左營高鐵店，讓我年輕有活力～～～By 正秋
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