在Curves的會員手上都有一張運動卡，來店運動次數在Club的電腦裡都有，為什麼還需要運動卡呢?
運動卡上面都有蓋章，主要目的是希望會員們拿在手上可經常審視自己的運動次數，藉此養成運動習慣。
每星期有沒有運動3次? 一個月有沒有累計12次? 再忙，也要維持每週2次、一個月8次的運動習慣。
不需有壓力，重要的是達到自己★瘦身的願望★，而"持續"是最重要的。
◎回家後，可善用這張卡片進一步自我鼓勵喔? 蛤? 是啥?
建議您：每蓋一個章自設為100點（點數自訂），1個月達成12次，就有1200點，若每1點為1元=存了1200元，然後呢?
用這筆錢錢買個禮物獎勵自己吧!!
禮物可以是吃喝玩樂或公益樂捐，朋友們自己設定唷!!
也可以和一起運動的朋友互作約定，互相鼓勵，超棒der~ ^^
(PS.這是自我鼓勵的遊戲，別誤會，不是店舖的獎勵活動唷)
【圖文來源】：Crves健康快樂雲
按下圖填問券，就可以免費體驗。 號召全台女性50萬次運動03-374-9191
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